ÉROSZ BODYWORK CSOPORT

számodra mi a szexualitás? az önfeledtség, az extázis, a magától értetődő, áradó öröm gyönyörű, gyakran látogatott rétje? ha igen, kívánom, hogy továbbra is részed legyen ennek minden szépségében. ha viszont nem, akkor, javaslom, olvass tovább.
.

komoly hiány pótlásaként indítom el ezt a 8 hónapos zárt csoportot, hogy a szexualitás a megszokások, a teljesítés, az unalom, a szorongás és az ambivalencia hálójából az őt megillető helyre kerüljön: a mindennapi, felszabadult kölcsönös öröm és bensőségesség ölébe. eddig hosszú az út, cserébe viszont ennek az útnak minden lépése érettebbé és felszabadultabbá tesz téged.
.

neked milyen problémád van ezen a területen?

• lehet, hogy a szex csak addig vonzó valakivel, amíg nem kerülsz közel hozzá érzelmileg (pláne, ha férfi vagy).
• az is lehet, hogy nőként általában nem jutsz el az orgazmusig (vagy csak önkielégítéssel),
• rosszabb esetben még csak nem is élvezed, ami veled történik.
• lehet, hogy a párod nem úgy érint, ahogy neked jó lenne, de nem tudod, hogyan is volna jóleső számodra, így megtanítani sem tudod.
• vagy kaptál már visszajelzést arról, hogy valami nem a legjobb abban, amit csinálsz, de nem tudod, pontosan mit is tehetnél másként.
• attól is félhetsz, hogy a tested elfogadhatatlan és szerethetetlen. hogy túl kicsi vagy túl nagy, túlságosan lóg vagy tág.
• lehet, hogy érzéketlen a melled,
• vagy túl hamar elégülsz ki.

az is lehet, hogy másféle nehézséggel küzdesz, ezen a területen (sajnos) igen gazdag a paletta.
.

mit tud nyújtani ez a csoport számodra?

megtanulod észrevenni, mi a különbség az automatikus és a valódi érintés között.
megtanulod, hogyan érints úgy, hogy a teljes lényed benne legyen az érintésben.
segítséget kapsz ahhoz, hogyan figyelj érzékenyebben a másikra.
idővel képessé válsz a szavak és szex nélküli kapcsolódásra (mely az extázis alapja).
csökkennek az intimitási problémáid.
a szégyen, ami a szexualitáshoz és/vagy a testedhez kapcsolódik, oldódik, végül elmúlik.
őszinte, de vigyázó visszajelzéseket kaphatsz arról, mitől válnál még jobb szeretővé.
.

ez a csoport a szexuális elakadások gyógyítását, az érintés, a szexualitás finomítását, az érzékek kitágítását, gátlások oldását és az intimitás mélyítését helyezi előtérbe. teszi ezt jóval mélyebben, mint ahogy a tantrikus csoportok szokták. az érintés, a másikhoz való odafordulás hiányosságai babakorunkra vezethetők vissza: ha édesanyánk jól szeretett bennünket (szoptatott, amikor kértük, együtt aludt velünk, hordozott, ölbevett, mikor szükségünk volt rá), a társunkkal való kapcsolat kiegyensúlyozott. ha azonban hiányaink voltak kicsiként, ez igencsak negatívan befolyásolja a szeretkezéseinket, ezért ezzel a korral is foglalkozunk ezen a csoporton.
..

időpontjaink: 2011. november 10-én, csütörtökön találkozunk először, 18-22h-ig. innentől kezdve többnyire 2 hetente lesznek a csoportok, de olykor kimarad egy-egy. novemberben még találkozunk 24-én, decemberben 8-án, januárban 12. és 26., február 23., március 8., 22., április 5., 19., május 3., 17., 31., június 21., végül pedig július 6-7-8-án egy ittalvós 3 napossal zárjuk ezt a bő fél évet. ez idő alatt legfeljebb 3 alkalomról lehet hiányozni.

létszám: a csoport minimum 8 fővel indul, és legfeljebb 14-en lehettek.

.

mikor nem javaslom, hogy elgyere?

ha a csoportban akarsz társra (szabadidős partnerre, szeretőre) lelni,
ha azt várod, hogy itt könnyű szexhez jutsz (nem fogsz),
ha nincs türelmed kimunkálni magadból egy magasabb minőségű férfit vagy nőt,
ha a gyönyörért cserébe túl nagy árnak tartod a komoly önismeretet,
ha elfogadhatatlannak tartasz akár egy, a tiédtől különböző szexualitási formát (egyneműek szerelme, alá- fölérendeltség, fétisek, stb…)

ha az érosz csoporton belüli megnyilvánulása belőled erkölcsi vagy vallási ítéletet vált ki.
.
.

mitől félhetsz legjobban?

általában az okozza a legfőbb félelmet, hogy olyan érintéseket kapsz, amilyeneket nem akarsz, és ezt el kell viselned.
a félelmek másik forrása lehet, hogy azt hiheted, olyan dolgokat kell elmondanod magadról, amelyeket titkolnál, szégyellsz, vagy úgy érzed, senki másra nem tartozik.
félhetsz attól is, hogy elviselhetetlenül nagy szégyent élsz át.
az is lehet, hogy olyan dolgoktól félsz, amik nekem nem is jutnak eszembe. ezért megköszönöm, ha megírod itt vagy magánban.
.

mit teszünk azért, hogy a lehető legkönnyebb legyen számodra:

biztosítalak így előre is, de személyesen is megteszem a csoporton, hogy bármikor bármire mondhatsz nemet. akár egy gyakorlatra, akár egy kérdésre, bármire. teljes mértékben figyelembe vesszük a határaidat, a nehézségeidet, és megkapod azt az időt, amire szükséged van ahhoz, hogy akkor és annyira nyisd meg magad, amennyire te jónak érzed. tiszteletben tartunk téged.
úgy hallottam, Daubner Béla mondta azt, hogy „a személyiség az idő gyermeke”. mi ezt tudjuk, ahogyan azt is, hogy az, ami hosszú időn át lett olyanná, amilyen most, annak türelem kell a finom és óvatos átformálódáshoz.

.

ha jönni szeretnél…

…és van partnered, fontoljátok meg, hogy együtt jöttök. ha nélküle jössz, úgy érezheti (okkal), hogy valamiből kimarad, féltékennyé válhat, ami aztán a csoportból való kimaradásodhoz vagy akár szakításhoz is vezethet.

ha időközben ismerkedsz meg valakivel, tudj róla, hogy ez egy zárt csoport, melyhez ebben a szakaszban ő nem csatlakozhat.

arról is fontos előre tudnod, hogy gyakran lesznek páros (vagy hármas, négyes) gyakorlatok, és még ha a pároddal együtt is vagytok jelen, könnyen lehet, hogy mással is sokszor lesz párban (ahogyan te is). ez belőled még a legaszexuálisabb gyakorlatnál is féltékenységet válthat ki, melynek van helye mind benned, mind a csoportban. óhatatlanul elő fog kerülni, és ez remek lehetőség lesz arra, hogy ezzel a félelmetes és kínzó érzéssel is foglalkozzunk. a féltékenység önmagad és így a csoport előtti tagadása hátráltató, így ezzel kapcsolatos éberséget kérek.

.hogyan hat majd rád ez a csoport?

mindenekelőtt az általános szégyen oldódik. elkezdesz odafigyelni arra, mit tartasz igazán szépnek magadon és mit csúnyának, és az a véleményed, hogy bármi is csúnya rajtad, elkezd átalakulni. (hihetetlen? lehetséges, tapasztaltam.)

férfiként-nőként az önbizalmad érezhetően növekedni fog, ami azt jelenti, hogy a környezeted visszajelzi a változásodat.

képes leszel biztonsággal felismerni, mire van szükséged, és ki is mondani a partnerednek.

növekszik a képességed a kontroll elengedésére, ami nélkülözhetetlen feltétele annak, hogy az öröm átjárjon, és önfeledt boldogsággá váljon a szeretkezés.

ha korábban volt traumatikus szexuális élményed (akár gyermekkorodban, akár szülés közben, akár egyéb időkben felnőttként a mutogatós bácsiktól a villamosi molesztáláson át a konkrét abúzusig), ennek a visszatartó ereje valamelyest csökkenni fog. idővel teljesen elmúlik majd, de az nem ígérhető, hogy 8 hónap elég rá. változás lesz, de hogy maradéktalanul mikor múlik el, azt előre megjósolni nem lehet.

amiatt, hogy a szégyenek csökkennek (számban és mértékben is), a szexualitás, mint lehetőség, sokkal több kincset rejteget számodra.

a szexuális betegségek (elsősorban hüvelygomba és genitális herpesz) okait elkezdheted felkutatni, észreveheted, a te esetedben milyen lelki rugóra járnak, és az azokat okozó érzelmek többszöri átélésével elbúcsúzhatsz tőlük részben vagy teljesen. (a testi kezelés is fontos lehet mellette és a táplálkozás megváltoztatása!)

felszabadul a testeddel együtt a kreativitásod is, ami a párkapcsolataidon túl is nagy hozadék lehet.

.
ki tartja a csoportot: flo és Baksa Betty

öltözék: kényelmes ruhában gyere, amíg hideg van, akár jó vastag zokniban.

jelentkezés a csoportra: itt lehet.

-
ha kérdésed merül föl, kérlek, nyugodtan tedd fel: kapcsolat

szeretettel várlak!