MÁR TUDOD, MELYIK 1 VAGY 2 SZORONGÁSFORMA A LEGJELLEMZŐBB RÁD, DE…
… MIT KEZDJ EZZEL A TUDÁSSAL?
OLDD A SZORONGÁSAIDAT!
Hogyan?
Kifejezetten a 4 alapvető szorongás oldására alkottam meg azt a 2 napos workshopot, amire invitállak.
Mindegy, melyik szorongás a legerősebb benned, a gyakorlatok úgy épülnek föl, hogy mindenképp érintve legyél, és lehetőséged legyen az életedet nehezítő szorongások oldására.
MIRE SZÁMÍTS EZEN A 2 NAPON?
- A workshop előtt ajándékba megkapod az előadás prezi linkjét.
- A legtöbb ember szorong, amikor új emberek közé megy, és azt hiszi, hogy vadidegeneknek kell kitárulkoznia, ezért időt szánunk arra, hogy lélekben is megérkezz, és átéld azt a biztonságot, hogy nem kell magadból többet mutatnod, mint amennyi számodra jól esik.
- Átbeszéljük a szorongásformákat, és kíváncsi leszek arra, te hová sorolod magad.
- Különböző eszközöket használunk ezen a hétvégén: drámaelemeket, mozgást, zenét, alkotunk a kezünkkel, és persze beszélgetünk is.
- A csoport védett közeg: tanácsot nem adtok egymásnak, véleményt nem nyilvánítotok. De adhattok és elfogadhattok együttérzést, támogatást, ha akartok.
MIRE NE SZÁMÍTS?
- Arra, hogy bármiben jónak kell lenned: összefüggően, szuperül beszélni, szépen mozdulni, esztétikusat alkotni. Nem kell.
- Ezen a 7végén rád leszünk kíváncsiak, mindenki esendő lesz a csoportban, félistenek sehol.
NEKED VALÓ-E EZ A WORKSHOP?
Akkor ajánlom neked, hogy belevágj, ha
- rendelkezel azzal a képességgel, hogy legalább olykor meg tudod figyelni az érzelmeidet és a gondolataidat,
- felelősséget vállalsz az érzéseidért és gondolataidért,
- magadat akarod megváltoztatni.
MIKOR, HOL, MENNYIÉRT?
MIKOR: 2019. április 13-14.
HOL: Albertirsa, Tessedik Sámuel vendégház
RÉSZVÉTELI FELTÉTELEK
Teljes ár: 40.000 Ft/fő + szállás (4000 Ft/fő/éj)
Kedvezményes ár: 30.000 Ft + szállás, ha az előadásomon jelentkezel, és le is foglalózod a helyed.
Helyet a teljes részvételi díj kifizetése esetén tudom garantálni. Az elvonulásról részletes információt 5 nappal a workshop előtt küldök.
A LEMONDÁS FELTÉTELEI
A korlátozott résztvevői létszám miatt ingyenes lemondási lehetőség nincs, és a workshopon való részvétel más személyre nem átruházható. A befizetett részvételi díjat nem áll módomban visszafizetni. Kivételt képez a betegség miatti távollét, melyhez orvosi igazolás szükséges. Ebben az esetben a részvételi díj a soron következő workshopon használható fel.
VEGYÉL RÉSZT TE IS AZ
OLDD A SZORONGÁSAIDAT
WORKSHOPON
JELENTKEZZ MOST
[cf]urlap[/cf]